Año nuevo… Reflexiones

Los finales e inicios son una constante en nuestras vidas, el famoso “para siempre” no existe. Es un mito o una mentira que los humanos hemos creado para pretender darle un significado trascendental a nuestra vida.

La certeza del ahora es lo único que tenemos, a lo que podemos agarrarnos con fuerza y es tan efímero y frágil como un sueño de madrugada.

Siempre el fin de año es motivo de reflexión para mí. Motivo de auto examen y esta vez no ha sido la excepción.

He aprendido muchas cosas, me faltan por aprender otras y he repetido algunos errores, ¡Pero caray! ¡Que bien se siente darse cuenta de tantas cosas! ¡Mirar para atrás y ver que has recorrido un trecho largo y que has crecido como ser humano y tienes ganas a de ir por mas!

Este año aprendí:

• Que no debo dejarme llevar por las sonrisas, por que muchas veces esconden intenciones ocultas.
• Que debes darles prioridad en tu vida a las personas que te la dan en la suya.
• Que amigos de verdad en la vida hay poco
• Que puedo conseguir con la ayuda de Dios todo lo que me proponga
• Que aunque suene egoísta, uno debe ponerse como prioridad antes que los demás, por que solo así puedes ayudar a otros.
• Que tengo que ahorrar más
• Que la salud y el bienestar corporal es importante para sentirnos bien, anímica y emocionalmente
• Que es necesario dejar de ser victimas y tomar el control de nuestras vidas
• Que a cada quien le llega su hora de “despertar”

Hay otras cosas en las que ahora creo aun más que antes…

• Que Dios esta conmigo aun en las peores circunstancias
• Que hay que aprender a estar a gusto y vivir con uno mismo y antes de estar a gusto con los demás
• Que amigos verdaderos se cuentan con los dedos de una mano
• Que hay que seguir haciendo el bien sin mirar a quien, por que todo en la vida, absolutamente todo se devuelve para atrás
• Pagar odio con amor, envidia con compresión y mala voluntad con buena vibra
• Hay que librarse del rencor, el rencor solo le hace daño al que lo siente
• Hay que perdonar… perdonar libera
• Hay que aprender a ponerse en los zapatos del otro y dejar de juzgar tanto
• La familia y esos dos o tres buenos amigos son lo mas importante
• Que la amistad genuina sobrevive muchas pruebas

En fin.. Se cierra este ciclo, se abre otro. Lo importante es entender que no somos eternos, que estamos de paso. Yo me puedo ir mañana o en 20 años. Eso solo lo sabe Dios. Pero en lo que me quede, sea mucho o poco, intentare seguir haciéndolo lo mejor que pueda, para irme con una sonrisa de este planeta.

¡FELIZ AÑO NUEVO A TODOS!

Mi experiencia en el Body Transformation (El preambulo)

Quería dejar pasar unos días y que la euforia de haber ganado se desvaneciera un poco. Quizás para ser un poco mas objetivo, quizás para ser fiel a mi mismo y a lo que pienso.

Después que uno libera adrenalina a borbotones, después que la alegría intensa y el orgullo de haber cumplido una meta, da paso a la serenidad, uno esta listo para hacer un análisis o digamos un review de la experiencia vivida  en un programa del estilo del  Body Transformation.

Aquí les va la historia completa… El antes, durante y después..

Condición física deplorable:

Todos lo que hemos sido gordit@s  sabemos que la lucha contra el sobrepeso ha sido una constante en nuestras vidas. Hemos bajado de peso, lo hemos vuelto a recuperar y de nuevo bajamos y de nuevo subimos. Convirtiendo ese habito en una espiral interminable de dietas, pastillas, cremas… Que al final el único resultado que nos produce es la frustración. 

Todos queremos una salida rápida a la obesidad, todos queremos una solución inmediata… Pero… ¿Adivinen que? En la vida los atajos no existen, y si existen son caminos provisionales que no perduran.

Antes siquiera que se me ocurriera en el horizonte iniciar el programa del BT digamos que  estaba en esa nebulosa en que caemos los gorditos en las que uno ya esta cansado de probar todo y casi casi se resigna a intentar ser feliz con todo ese sobrepeso, a disfrazar conformidad con aceptación y a decirnos que nos sentimos bien asi y que no hay de otra.

Así estaba yo, casi entrando al Lado oscuro como diría Luke skywalker en las guerra de las galaxia, hasta que vino mi hemana Carolina  y me ofreció un reto… ¿Si tuviera la oportunidad de hacer un programa como el BT lo tomaría en serio? ¿Estaría dispuesto a hacer el sacrifico y pagar la cuota de esfuerzo que esto exige?

Estaba tan falto de esperanza y resignado que me dije ¿Qué más da intentar esto? Pero me olvidaba que tenia una persona atrás de mi que quería lo mejor para mi y estaría atenta a como se desarrollaría todo. Que entendería los cambios de humor que produce los primeros días de la dieta y del programa y que estaría allí para mí durante todo el proceso.

Había aceptado el reto, los fecha de inicio se acercaba y la duda de si estaría a la altura del desafió me carcomían por dentro, pero yo soy un hombre que no acostumbro a echarme para atrás. Y eso hice, di un paso adelante… (Continuara)