Fueron
3 largos meses… En los que siempre vivía cansado y un poco hambriento.
Pero aunque suene contradictorio también con mucha energía.
De
20 minutos que duraba en la elíptica en nivel 2 pase a 35 o 40 a nivel
8-9-10. Fui creando resistencia y la energía me rebosaba por todos
lados.
No
se si saben pero cuando hacemos ejercicio el cuerpo libera una droga
llamada “Endorfinas”. Esta produce una sensación de bienestar que
después si dejas de hacer ejercicio la echas de menos. (Pues yo rebosaba
endorfinas)
Pienso que lo que me ayudo a mí en particular fue que el BT te da una estructura fuerte y un norte. Si
te enfocas y decides hacerla como es, te ayudara en el futuro para
seguir esa estructura y esa disciplina en cualquier cosa que inicies.
Para
no hacerles el cuento corto, eso tres largos meses pasaron y me
llamaron para avisarme que había quedado finalista. Eso me dio mucha
alegría por que me había esforzado tanto, me sentía como Rocky todos los
días subiendo y bajando esa escalera. Sudando, esforzándome y por
primera vez lo estaba haciendo por mí.
A
pesar de esto no creía que ganaría por el hecho de que no sabía cuando
habían bajado los otros participantes del programa, pero el hecho ya de
ser finalista se sentía como un premio.
Les
cuento pues, que me alcé con el primer lugar en la categoría 31-41. No
puedo explicarle el subidon de Adrenalina que me dio en ese momento.
Todo se me nublo y ni se cuando tiraron la foto. Fue un momento muy
emocionante y sastifactorio. Me sentía muy orgulloso de mí en muchas
maneras y formas.
Cuando
usted NO ha sido gordito no sabe la lucha diaria que es encajar en una
sociedad que ve la obesidad como algo, antiestético, desagradable,
burdo.
Poca
gente va mas allá de la grasa y se preocupa por el ser humano que esta
atrapado en la situación. Se necesita de mucha autoestima para salir
intacto de esta sociedad de la imagen perfecta.
Pero
había otra sorpresa, la mecánica del BT es que cuando ganas en tu Gym
(en este caso Evaristo Morales) Ganas premios pero luego pasas a
concursar con los otros ganadores de los otros gym por el metálico. Pues
ahí también gane el primer lugar… Y por supuesto, el dinerillo que
nunca cae mal.
Pienso
que cuando uno va a hacer un programa como el BT debe auto
cuestionarse, de por que lo esta haciendo, debe empezar a ver esto como
un estilo de vida. Si quieres resultados permanentes debes ser constante
no solo en esto sino en cualquier cosa que hagas. Lo más importante es
que lo tienes que hacer POR TI y por más nadie. Otra cosa que debes
tener en cuenta es que más que la cuestión estética, la prioridad debe
ser por la salud. La obesidad desgasta, atrofia y avejenta nuestro
organismo. Tratar de mejorarse es un acto de amor a uno mismo.
Hasta
la fecha llevo 44.5 libras menos (01-09-2012) he decidido seguir el
mismo ritmo del body por un año, para mantenerme y seguir bajando. He
ganado masa muscular y en cuanto a la alimentación he seguido con una
dieta rica en proteínas y baja en carbohidratos. También me he
documentado bastante sobre nutrición y la mejor manera de comer para
mantener y sostener nuestro cuerpo saludable. Este no es el final es el
inicio de un camino que iniciado y del cual me siento muy bendecido de haber tenido la oportunidad de participar.
Esta
ha sido la historia de mi experiencia en el Body Transformación. Mi
intención ha sido animar y motivar a aquellos que creen que no se puede.
¡Si se puede! Y ya sea el BT o cualquier otro cambio de estilo de vida
que decidan hacer en su beneficio, es algo que deben comenzar ya. Vale
la pena… Pero inicien ya… recuerden que no somos eternos. ¡Dios los
bendiga!
